| QUOTE |
| А может в современной жизни ни о каком здоровом питании не может быть и речи? |
Это вопрос или утверждение
? | Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| RFF > Здоровое питание > Здоровое питание - миф или реальность |
| Автор: IVA Jun 1 2007, 00:24:31 |
| Существует ли здоровое питание, или оно в любом случае здоровое? А может в современной жизни ни о каком здоровом питании не может быть и речи? |
| Автор: FreeCat Jun 1 2007, 22:52:50 | ||
IVA
Это вопрос или утверждение ? |
| Автор: IVA Jun 5 2007, 23:06:31 |
Это вопрос... риторический!  |
| Автор: zhenyabird Aug 7 2007, 12:30:15 |
| Здоровый образ жизни разумеется есть. Этот термин означает не полное отсутствие в жизни вредных факторов и отстранение от них, а сознательное поведение человека с целью поддержания своего здоровья на допустимо высоком уровне без вреда для нормальной жизнедеятельности. Например, жить в специальной камере с чистым воздухом и питаться экологически чистыми продуктами, но в изоляции от всего мира и не приспособленно к реальным условиям жизни - не есть здоровая жизнь. А вот отказ от курения в армейские будни, несмотря на то, что вредных факторов вокруг хоть отбавляй, и на поголовное курение товарищей - шаг к здоровому образу жизни. Таким образом ЗОЖ - это стремление к минимизации вредных для здоровья факторов и увеличение количества положительных в конкретных реальных условиях жизни. Без фанатизма. А соль и сахар - очень даже нужны человеку. И кофе тоже.В независимости, на какой Вы диете, будь это кремлёвская диета или диета группы крови, диетика поможет Вам проверить ,насколько Ваше питание сбалансировано. Просто введите продукты и диетика, выполнит все вычисления. После регистрации расчёт будет производиться персонально для Вас а так же Вы получите дополнительные функции, такие как расчёт активности, поставить цель похудеть или поправиться. И всё это абсолютно бесплатно! {Реклама разрешена только в форуме П/П} F.C. |
| Автор: FreeCat Aug 7 2007, 23:53:12 | ||
zhenyabird
Я и не курил ни до ни во время не после  ... А реклама у нас разрешена только на http://forum.opitanii.ru/index.php?&showforum=11  . |
| Автор: IVA Aug 8 2007, 23:37:36 |
| Вообще-то мы говорили о здоровом питании, а не о здоровом образе жизни вообще. Здоровый образ жизни для каждого представляется свой, а вот принципы здорового питания (научно обоснованные и клинически доказанные) есть общие для всех. Например, если в питании не хватает витаминов, то рано или поздно человек заболеет, и т.п. Можно думать, что ты ведешь здоровый образ жизни, но если ты питаешься не правильно, то здоровье сохранить, увы не удастся! |
| Автор: KarpovSergei Sep 23 2009, 05:03:32 |
| я тоже считаю, что в данном случае лучше перестраховаться.На самих кашах тоже написан срок годности после вскрытия, мы коробку за 3 недели не съедаем, т.к. едим один раз в день, чередуя несколько видов. Сначала думала использовать дальше, но потом решила, что ребенок дороже, чем полпачки каши. |
| Автор: Helssoz Sep 25 2009, 01:25:17 |
| ну вот например..... Супчик колбасный. 200гр.копчёной колбасы 1кг картошки 2 яйца лук и морковь на обжарку зелень Колбасу мелко порезать, обжарить,туда же добавить лук и морковь,дожарить до готовности лука. в кастрюлю выложить картошку , зажарку , залить водой - варить до готовности картошки.Яйца немного взбить и тоненькой струйкой влить в кипящий суп,добавить нашинкованную зелень- всё ... можно кушать |
| Автор: FreeCat Sep 25 2009, 12:23:46 |
| Helssoz А не полезнее обычное нежирное мясо вместо колбасы обжарить ? |
| Автор: Serebrjany mir Sep 28 2009, 12:31:41 |
| Как мне когда-то сказал какой-то доктор, самое здоровое питания - это свежие продукты, а свежие - это те, срок годности которых не превышает 15-20 суток. А то, покупаешь молоко, а там срок годности 6-9 месяцев Так что здоровое питание - это полезные продукты. Свежие и никакие-нибудь там альбуцитно выращенные оргцы-помидоры, а настоящии, а еще лучше свои. |
| Автор: vasitopmyz Oct 26 2009, 16:58:24 |
| Что значит для вас здоровое питание?Что на самом деле мы едим и как?Мы то что мы едим?Давайте поговорим об этом |
| Автор: DurnOrieria Nov 9 2009, 03:05:44 |
| Еще раз - раздельное питание не означает что оно не сбалансированно. Балансировать надо не единой трапезой а как минимум недельным циклом, максимум квартальным.. Брегг и Шелтон питались практически одинакого. Можно назвать как пожелаете - сбалансированно раздельное или раздельно сбалансированное. |
| Автор: BigRedGrass May 3 2010, 10:51:18 |
| Давали ли вы малышу детское баночное питание, если да, то фруктовое/овощное/мясное...? Вообще, конечно, противоречивые мнения о покупном питании. С одной стороны домашнего приготовления лучше и полезнее, с другой стороны детское питание проходит массу проверок и тоже имеет логичное существование. |
| Автор: Zaderevom Jun 6 2010, 18:30:51 |
| Здоровое питание,это натуральные продуктыпрежде всего,употребления писчи в умеренных колличиствах.Но иногда порой так хочется заживать какой нибудь хот-дог и запить напитком,знаю что вредно для желудка,но бывает,что очень хочется. |
| Автор: SvetaObjewTew Aug 9 2010, 08:45:44 |
| Существует мнение, что если живешь один, то можно перейти на раздельное питание, но когда в семье, на всех отдельно особо не наготовишься. А всех настроить на здоровый образ жизни, не всем удается... Насколько это имеет место быть? |
| Автор: IVA Oct 27 2010, 09:19:53 |
| Не думаю, что раздельное питание можно назвать здоровым, скорее модным течением! И конечно, не все в семье поведутся на эту идею. А вот здоровый образ жизни вести и основные принципы здорового питания применять не так уж сложно, начать с себя и постепенно заинтересуются все кто вокруг Вас. |