Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
RFF > Здоровое питание > Здоровый образ жизни


Автор: vileshcka May 1 2008, 20:36:05

Как похудеть при здоровом образе жизни можно узнать на сайте,указанном ниже.

Автор: MagicOPromotion May 9 2009, 21:31:37
всё приятное в этом мире или аморально или ведёт к ожирению из древне-китайской книги мудрости, чёрти какой век до н.э.
мне кажется здоровый образ жизни это дело как раз каждой жизни в отдельности. твоё личное дело беречь здоровье или расходовать направо и налево. хотя всецело согласен с попытками ограничить пагубное влияние на так сказать "мирное население". сам себя губи, а вот окружающих изволь оградить и впервую очередь я о курении конечно.
а про себя могу сказать, что ни к какому здоровому образу и близко не приближаюсь. можно конечно протянуть на диетах очень долго. но что ты увидишь за эти долгие дни? по мне так лучше скастить себе срок пребывания на земле шашлычком, чем вторую сотню лет отворачиваться, проходя мимо ресторана и судорожно убеждать себя о пользе брокколи...

Автор: gyday Jun 4 2009, 20:03:26
Здоровый образ жизни - это когда ты каждым своим делом приближаешь свое личное счастье.
Если кушать - так с радостью и удовольствием, работать - с наслаждением от работы и т.д.
Любое насилие над собой разрушает здоровье

Автор: KarpovSergei Aug 31 2009, 21:53:29
Здоровый образ жизни это здорово. Хотя не представляю себя без папиросы.Прошлый раз надовал по голове зеленому змию, так он нетрогал меня 5 летэто когда Ури некурил 4г. Вот сейчас опять с Ури по рукам стукнули. Я бросаю пить -он курить. Поглядим что из этого получитсяНо если сказать честно начало сезона очень опасная вещь.
Первая уха без 100гр........

Автор: LeonSmile Sep 9 2009, 20:45:59
Здоровый образ жизни для меня мечта

Только как её достигнуть...вот незадача...


А как у вас с ним-только не говорите что плохо...а то я расстроюсь...


Что для вас это,как нарушали,как обижали свой многострадальный организм,признавайтесь чревоугодники?

Автор: Shotmasterz Sep 17 2009, 06:33:08
что для одного здоровый образ жизни , для другого смерть .

особо нет каких то принципов , то не кушать , это не делать .

курю , умеренно
дома упражнения какие то делаю
кушаю мало
пью редко , но метко
чипсы обожаю и ем пачками запивая колой

хз в общем .

Автор: lenchnikin Sep 29 2009, 15:21:31
Я так понимаю здоровый образ жизни:
- не курить
- пить в меру
-секс только с проверенным партнером
-следить за своим внутренним здоровьем
- не психовать по пустякам
- выделять время на физическую подготовку
- есть качественные продукты
- любить себя.

Кто что еще добавит?.

Автор: Serebrjany mir Oct 1 2009, 01:42:23
где можно найти инструкторов или специалистов, которые могут помоч, подсказать как вести здоровый образ жизни
тобишь занятия физкультурой, закаливание, правильное питание, отказ от вредных привычек и т п

нужно чтобы разработали систему и регулярно следили за этим
и цены тож пожалста


это хоть вообще кто такой и как называеться и вообще водяться ли тут такие?

Автор: IVA Oct 1 2009, 16:04:51
Вообще, это лучше самому определить - что есть для Вас Здоровый образ жизни. посмотрев материалы по этой теме, например в Интернете. Вот здесь есть например информация об основных факторах ЗОЖ: http://www.nrma.ru/7thHealth/index.shtml#
"Специалисты" конечно есть (например, Я себя считаю большим спецом в этой области), но составление индивид программы для Вас обойдется очень дорого, и 90% процентов "специалистов" на деле окажутся банальными шарлотанами.
Правда, сейчас появилась еще одна возможность: летом 2009 г. вышел Приказ Минздрава №302 о создании на базе поликлиник Центров Здоровья, где любой желающий бесплатно сможет не только получить консультацию по ЗОЖ, но и всесторонне протестировать уровень своего здоровья. Не ясно, правда, кто в этих центрах будет работать, те же участковые терапевты, наверное. А уж они то точно большие "Специалисты" в этом деле.... biggrin.gif

Автор: BaDDays Oct 31 2009, 20:31:18
многие из нас хоть раз в жизни говорили себе - "Все с понедельника с 1го числа, с нового года начну вести здоровый образ жизни. Стремление очень похвальное, но что именно включает в себя это понятие? Здоровый образ жизни - это правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек?

Автор: scerworency Nov 6 2009, 11:33:03
Здоровый образ жизни - это супер.
Дело в том что мы не привыкли так жить, со временем, думаю, будет нормой все те заботы о собственном здоровье, которые сейчас нами воспринимаются как паранойя.

Автор: DurnOrieria Nov 7 2009, 04:31:50
Ну тебе же написали.. Просто у каждого свое понятие здорового образа жизни.. Ну хорошо: я вот например: не курю, пью очень-очень редко, занимаюсь спортом, стараюсь ограничивать себя в некоторых видах еды. По-твоему это здоровый образ жизни???

Ты сначала определился бы с ответом, который ожидаешь услышать

Автор: zexordize Nov 9 2009, 02:32:25
У меня полу-здоровый образ жизни.
Я не курю. Почти не пью. Наркотики не употребляю. Лишним весом не страдаю, смотрю что ем и когда ем, и в каких колличеставах ем.
Вот работаю над тем чтобы спать пораньше ложиться и хоть каким-то спортом заниматься. И чем не здоровый образ жизни будет?
__________________
лучший сайт, посвященный поиску http://rabota-dlja-vseh.ru

Автор: Enrinonospemn Dec 11 2009, 20:36:49
У меня полу-здоровый образ жизни.
Я не курю. Почти не пью. Наркотики не употребляю. Лишним весом не страдаю, смотрю что ем и когда ем, и в каких колличеставах ем.
Вот работаю над тем чтобы спать пораньше ложиться и хоть каким-то спортом заниматься. И чем не здоровый образ жизни будет?

Автор: Tellmypl Jan 22 2010, 06:56:43
Для меня здоровый образ жизни ето не пить не курить, относительно правильно питатся т.е. как можно больше витаминов и как меньше запихатся всякой гадостью типа чипсов и сухариков ну и канешно же немножко спорта, в моем случае ето воллейбольчик

Автор: nontoksic Mar 9 2010, 23:01:51
Знаешь оип, есть люди которые пьют пиво литрами, а оно не крепче 20 градусов. А потом портвейн ....... водка ....... настойки ........ И наконец медицинский. Стал алкашом.
Здоровый образ жижни это выпивать не более десяти пятнадцати раз в год не много и только по большим праздникам.
А спорт... я тоже спортом занимаюсь, в бильярд играю, тенниснастольный, на лыжах, коньках, велосипеде катаюсь. В походы хожулетом часто на байдарках. Но несмотря на это курю. И ничего. Выпиваю только по праздникам. Это не здоровый образ жизни

Автор: SausInsus Jul 6 2010, 04:05:35
Последнее время стала очень популярна тема "Здорового образа жизни".Хотелось бы узнать кто на нашем форуме за него,а кто против.И что для каждего означает этот самый " Здоровый образ.."

Автор: IVA Jul 6 2010, 16:28:42
Я - за Здоровый образ жизни!!! Без него - смерть... (медленная и ужасная). И главными факторами ЗОЖ являются здоровое питание и адекватная физическая активность.

Автор: SvetaObjewTew Aug 3 2010, 18:53:56
Вы ведете здоровый образ жизни на фоне тренировок? Как может сказать курение и алкоголь, а также наркотические вещества на качество тренировок и результаты? Я думаю, что от всего лучше отказаться, иначе сердце может не выдержать, поэтому с курением я завязала. И стараюсь вести здоровый образ жизни.

Автор: Poeveplaiva Aug 27 2010, 03:38:17
Последнее время стала очень популярна тема "Здорового образа жизни".Хотелось бы узнать кто на нашем форуме за него,а кто против.И что для каждего означает этот самый " Здоровый образ.."

Автор: IVA Aug 27 2010, 11:51:13
Последнее время стала очень популярна тема "Здорового образа жизни".Хотелось бы узнать кто на нашем форуме за него,а кто против.И что для каждего означает этот самый " Здоровый образ.."

Автор: ProstoLenysik Sep 4 2010, 05:57:53
Весёлая тогда тема получается. Интересно а кто-нибудь ответит что он ведёт здоровый образ жизни?

Автор: TamaraKo Feb 8 2012, 22:17:50
Если следить за твоими сообщениями ….то скорее всего девушка должна заниматься аэробикой , убирая , стирая или готовя ….своему мужу –господину ……Даже что касаемо спорта , выслеживается твое мужланство…Лично я занимаюсь плаванием и считаю этот вид спорта который прекрасно подходит девушкам

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)